春季乍暖还寒,气温变化无常时,是疾病的多发季节,幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,幼儿抵抗力低, 容易被病毒和细菌感染,导致幼儿呼吸道反复感染,就容易引发各种疾病。那么如何有效预防呢?
一、家园配合,培养良好习惯,提供良好环境。
培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛等,并建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。幼儿床单被褥勤洗勤晒。
二、勤晒太阳,经常锻炼,增强幼儿体质。
春季气候适宜,阳光灿烂,户外的氧气充分,孩子要勤晒太阳促进钙吸收,适量的户外活动增加幼儿体质,增加抗病能力。
三、合理、科学、营养膳食。
安排多样化的食物、色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要,鼓励幼儿多吃新鲜水果和蔬菜等,平衡营养能增强幼儿的抵抗力。春季气候干燥,幼儿还应多喝水,活动量加大使幼儿体内缺少水份,多饮水有利于体内有毒物质的排出,有利于体内新陈代谢,减少患病的机率。
四、合理的穿衣。
春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,合理的穿衣。户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1―2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣,孩子出汗后应拿快干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收防受凉。
五、充足的睡眠。
幼儿要有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,促进孩子的生长,恢复体力,增加抵抗力。
除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去封闭式公共场所,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。
孩子的健康是我们共同的希望,让我们共同努力,和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的春季吧!